Народные рецепты от ожирения.

1. Возьмите 400 грамм яблок, размельчите и положите их в эмалированную посуду, залейте 0,5 литрами теплой кипяченой воды.

Добавляйте по 10 грамм дрожжей и 100 грамм меда на каждый литр воды.

Полученную смесь держите в открытом виде (или прикройте посуду чем-нибудь темным и легким) в темноте при температуре окружающего воздуха 20-30С.

2-3 раза в день в течение 10 суток перемешивайте состав деревянной ложкой, затем все переложите в марлю и отожмите. Получившийся сок процедите еще раз, измерьте его объем и слейте в кастрюлю.

Добавьте еще по 50-100 грамм меда (или сахара) к каждому литру сока и перемешайте до полного растворения меда. Кастрюлю закройте марлей, завяжите и поставьте на хранение в теплое место до тех пор, пока жидкость не «прояснится» и не «успокоится».

Срок приготовления яблочного уксуса обычно составляет от 40 до 60 суток.

После того, как состав готов, перелейте его в бутылки и храните его в прохладном месте.

Применение: пейте 3-4 раза в день по две чайных ложки на стакан воды после еды.

Заметный эффект наступит через два месяца, а выраженный – через два года.

2. Возьмите 30 грамм кукурузных рылец и залейте их 200 мл. кипятка. Настаивайте смесь приблизительно 4-6 часов.

Применение: для снижения аппетита, если очень хочется есть пейте по одной столовой ложке смеси.

3. Возьмите в равных пропорциях траву бессмертника песчаного, цветки аптечной ромашки, траву продырявленного зверобоя и почки белой березы. Все тщательно перемешайте и истолките в ступке до состояния порошка.

Применение: в фарфоровом чайнике одну столовую ложку порошка залейте 0,5 литрами кипятка, настаивайте 12-15 минут. Пейте утром и вечером по одному стакану, добавляя по одной чайной ложке меда. Ни пить и не есть ничего после вечернего приема!

4. Растворите в 100 мл. кипяченой воды комнатной температуры одну столовую ложку пчелиного меда.

Применение: при ожирении выпивайте утром натощак. После приема в течение двух часов ничего не ешьте. За два часа до сна вечером снова выпейте точно такой же состав.

Курс лечения составляет один месяц. Затем сделайте перерыв на 1-2 недели и можете снова повторить курс.

5. При ожирении, гиперхолестеринемии и атеросклерозе ежедневно натощак съедайте по 100-150 грамм обыкновенной столовой красной свеклы.

6. Если Вы желаете похудеть, то весьма эффективными будут арбузные разгрузочные дни, которые особенно полезны при сочетании ожирения с мочекаменной болезнью.

Применение: в течение дня за 5-6 приемов съешьте 1,5-2 килограмма арбуза.

Т.к. арбуз малокалориен (38 ккал/100 г.), то Вы можете употреблять его в больших количествах, что будет имитировать насыщение.

7. Ешьте супы и каши из ячменя, содержащие достаточно много клетчатки, которая почти совсем не усваивается организмом, но создает иллюзию насыщения. А также клетчатка стимулирует прохождение пищи по кишечнику, всасывая вредные продукты обмена и избыток холестерина, что способствует их выведению из организма.

8. Возьмите корень лопуха, ромашку, череду, крапиву, листья березы в равных пропорциях и все перемешайте. Залейте 5 литрами кипятка 500 грамм полученной сухой смеси и варите на слабом огне 5-7 минут. Дайте составу настояться в течение получаса, потом процедите и вылейте в ванну.

При температуре воды 35-37С принимайте ванну в течение 10-15 минут.

Этот состав улучшает самочувствие, восстанавливает силы, стимулирует обменные процессы и способствует снижению избыточного веса.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Общайтесь со мной:

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>