Как сохранить печень здоровой.

Как сохранить печень здоровойПечень – самый важный орган в нашем теле после сердца. Таково мнение большинства специалистов. Она похожа на настоящую биохимическую лабораторию, в которой идет постоянная работа по обезвреживанию избыточных жиров, токсинов и других вредных веществ, которые поступают в наш организм. Если в работе печени произойдут незначительные нарушения, то это скажется на работе всего организма, настолько важные функции она выполняет.

Печень лучше всего работает у детей, т.к. неокрепший детский организм нуждается в особой защите от вредных веществ. С возрастом возрастает количество вредных привычек – алкоголь, употребление жирной и острой пищи, поздние ужины, а активность печени снижается. У многих из нас появляются лишние килограммы, увеличивается прием лекарств. И нет ничего удивительного в том, что печень начинает «выбиваться из сил» уже к 40-50 годам: ухудшаются ее очистительные и фильтрующие функции, а если мы продолжаем жить в таком же «стиле», то начинают развиваться хронические заболевания.

Однако на работоспособность печени влияет не только возраст.

«Удар по печени» способны нанести фаст-фуд, избыточный вес, алкоголь и лекарства уже в возрасте 25-30 лет.

В наше время неуклонно растет пивной алкоголизм, особенно среди молодежи, это уже ни для кого не является секретом. Такой образ жизни неминуемо ведет к так называемой алкогольной болезни печени.

Из-за неправильного питания стремительно распространяется гепатоз – жировое поражение печени.

Сегодня хронические заболевания печени занимают одно из первых мест в мире. Россия здесь не исключение. У нас подобными заболеваниями страдает более половины населения.

Так как ткань этого органа нервных окончаний практически не имеет, то большинство людей даже и не подозревает, что их печень нуждается в помощи. Как правило, в течение длительного времени симптомы хронических заболеваний печени не заявляют о себе. Они могут проявиться в виде слабости, снижении аппетита, плохом настроении или вялости, но мы все это списываем на утомляемость, недостаток витаминов или на другие причины.

Поэтому, независимо от вашего возраста, задумайтесь, какую угрозу печени создает ваш  образ жизни, и обязательно позаботьтесь о ее здоровье.

Мой блог находят по следующим фразам

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Общайтесь со мной:

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>